洪爸爸是一家經濟支柱 , 一家之主.他的健康與保養是黑面媽媽的責任與工作 ..要好好研究一下...
     


      愛心便當:


      主食:五穀米


      主菜:醬燒排骨


      副菜:海帶炒肉絲,筊白筍


      醬燒排骨


      材料:豬排骨六塊,薑片,蔥段


      調味料:


      A.沙茶醬一大匙


      B.米酒兩大匙,醬油四大匙,砂糖一小匙,150CC水


　黑面作法:


　1.將薑片,蔥段 加入調味料A炒香


　2.將排骨加入作法1.炒至表面有金黃色


　3.加入調味料B.轉小火悶煮至湯汁收乾即可


　　


　　

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