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洪爸爸是一家經濟支柱 , 一家之主.他的健康與保養是黑面媽媽的責任與工作 ..要好好研究一下...
愛心便當:
主食:五穀米
主菜:醬燒排骨
副菜:海帶炒肉絲,筊白筍
醬燒排骨
材料:豬排骨六塊,薑片,蔥段
調味料:
A.沙茶醬一大匙
B.米酒兩大匙,醬油四大匙,砂糖一小匙,150CC水
黑面作法:
1.將薑片,蔥段 加入調味料A炒香
2.將排骨加入作法1.炒至表面有金黃色
3.加入調味料B.轉小火悶煮至湯汁收乾即可
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